Fortf. förkyld

Yngsta dottern kastade en blick på undertecknad som erbjöd en sorglig uppenbarelse...Dottern sa något i stil med att det kanske fanns ett mentalt perspektiv på min sjukdom...Med bihålorna och huvudet fyllda av förkylning känns det som om det svårligen kan rymmas mer i detta plågade huvud. Allraminst mentalt eller perspektiv,,,Träningen har rivstartat -för de andra- och jag som redan är i uppförsbacke börjat känna mig som huvudsrollsinnehavare i den tecknade filmen om haren och sköldpaddan. 

Har börjat kolla lite på en annan strapats som är barncancerfondens egen cykelresa från Lund till Stockholm, på NIO dagar.

Förkylt...

Vaknade kl. halv sex och var ruskigt förkyld och väldigt, väldigt trött. Stapplade mig ut i köket, konsumerade stark ingefäradryck med honung samt toppade med Echinaforce. Sedan tillbaka i sängen där jag kunde njuta stillheten i ett sovande hus. Ingen träning alls idag, bara en liten slöpromenad till videobutiken, Ett par timmars överprövning hann jag också med. Dagens steg närmare Paris var att jag anmälde mig till spinning bas på Friskis och Svettis. Kollade lite på bilderna av de andra lagmedlemmarna. det verkar som om alla har tränat en hel del förut och jag börjar känna mig lite osäker på om jag platsar i laget. Växjös team Rynkeby är mycket tydliga med att man knappt behöver ha sett en cykel förut, men jag undrar om Helsingborgslagets ambition är att köra sträckan på hastighetsrekord, eftersom vår lagkapten är så tävlingsinriktad, men uppmuntrande när jag tydlig redovisar min snittfart på 11/km/tim. Jag frågade lagkaptenen rakt ut idag om han hade en "önskenivå" för laget vad gäller förutsättningar. I så fall ville jag att han orienterade mig om detta snarast möjligt då det ju finns andra som helt säkert kan göra bättre från sig än jag som till och med kan riskera att vara en belastning för laget...

Cykeldoktorn

Var och mätte mig idag, men bara två mått av de angivna fyra måtten. men så skulle det tydligen vara. Det blir något förvirrande när man får en information om att man ska ta flera olika mått, men sedan landar på två. I butiken upplevde jag ett ögonblick av klarhet när jag beundrade den sötaste röda racercykel och seriöst överväger att införskaffa den. En racercykel har en stång, liksom herrcyklar, väldigt högt upp och man ska vara lite vig för att kunna svinga benet över stång och sadel...Man kan fuska och ta benet över styret, men det blir inte mycket lättare. Nu ser jag klart att jag ska öva benswing...Nästa punkt av insikt uppstod när jag försökte bromsa (jag kom faktiskt upp på cykeln) och upptäckte att en racercykel inte har fotbroms...Jag vevade på som den gången jag åkte alpint och kom fortare bakåt än framåt. Rustakatalogen upplyste mig om att man kan ta sin fina nya racercykel och liksom "palla upp" den under vintern och använda den som träningscykel, f-n va najs. I övrigt studeras kostkursens lärobok om att låta bli att äta bara för att man är trist! Klokt råd!

280 dagar.

eller 6720 timmar.
eller 403200 minuter.
eller 24192000 sekunder. kvar...

Man betalar tusenlappar för varje minusgram...

David ringde och vi pratade bl.a om mina 11km/tim som nu ringer i mina öron...Jag vet ju att snittfarten ska ligga på 27km/tim och jag tror att det är en bit kvar :). David sa dock några tröstens ord: Ett, jag är en överviktig kontorstant (han uttryckte sig absolut inte så, men jag sammanfattar vår analys av mig så) och en överviktig kontorstant skapar positiv publicitet genom att överraska och cykla till Paris för en god sak. Två: proffsiga cykelryttare betalar tusenlappar för varje minskat gram på cykeln så det jag går ner kommer jag att vinna i fart. Sdean återstår träning, träning och åter träning.

Sitter nu med mina olika papper om överprövning och överväger strategin...

11km/tim 120 mil...

Cyklade på träningscykel idag level 1. Efter tio minuter som jag skulle cykla enligt mitt lilla träningsprogram kunde jag konstatera att min snittfart låg strax under 11km/tim. :)...Med tanke på att Paris ligger ca. 120 mil bort och att vi har 6 dagar på oss börjar det mesta som jag har läst om att sätta mål ringa med oroväckande höga varningsklockor. Ett mål ska vara SMART, det vill säga specifikt, mätbart, aktivitetsinriktat, realistiskt och tidsbestämt :) Yngste sonen Carl vädrade frågan om det realistiska i det mål jag har satt mig...Jag blir svar skyldig och får nog luta mig tillbaka i vissheten om att resan mot ett mål, ibland handlar mer om resan än målet....