Rolf (min PT) påstod att hela jag uttryckte att jag funnit min plats i livet på denna spinningcykel, att det var därför jag såg både nöjd och glad ut. Själv undrar jag om det inte i verkligheten förhåller sig så att jag finner hela situationen lite osannolik. Rundnätt och undrande sitter jag på min spinningcykel. Det går lättare med spurtarna, nu. Läste dock att den stora utvecklingen inom syreupptagningsförmåga sker när man tränar låååångsamt, lagom tungt och länge.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar