Kursen med denna titel började idag och är ett steg närmare Paris...Som överviktig kan man ju inte räkna med att fara iväg från Lund till Paris på sex dagar. Det är i och för sig både en "passivisator" och en sporre, beroende på hur man ser det...Kursen slutar om tio veckor och nog borde man kunna följa programmet så länge :).
Fått träningsschema av min PT (Rolf). Två ggr/v. en mil cykling och två ggr. 30 min. pass./v.
Träning: ti
Cykla:on
Träning: to
Cykla fredag
Det ska gå!
Klart det går, du är så duktig! HEJA! :D
SvaraRadera